Olajozottan

Naponta sokféle furfangos reklámban igyekeznek bennünket meggyőzni arról, hogy a jó autóhoz, a gyors és tökéletes mozgáshoz kiváló kenőolajra van szükség.

Nincs is nagyobb baj, mintha egy gépezetből hiányzik az olaj. Keserves csikorgás-nyikorgás után leáll a masina. Talán nehezen hihető, hogy szervezetünkben csaknem 160 "olajozó" tömlőcske létezik az izmok, inak és a csontok találkozásánál. Ezekben a zsákocskákban az ízületek belsejét borító nyálkahártyához hasonló "bélések" vannak, amelyeken keresztül az elmozdulásokhoz szükséges folyadékot termelik.
Amikor egy izomcsoport vagy ízület túlterhelt, tartósan egyirányú mozgást végez, akkor előfordulhat, hogy a tömlőcske kimerül. Nem tud lépést tartani a termelés az igénnyel, és a mozgás egyre fájdalmasabb lesz, az izmok görcsössé válnak, majd bizonyos funkciók kivitelezhetetlenek lesznek. Szerencsés esetben a pihenés önmagában megoldást jelenthet, de gyakrabban a tömlőcske "begyullad", funkciója tartósan zavart lesz és csak orvosi beavatkozással állítható vissza az eredeti rend. Amikor a szakorvosi vizsgálat kideríti, hogy nem is az ízület megbetegedéséről van szó, hanem a környéki nyáktömlő gyulladásáról, akkor rendszerint helyi gyulladáscsökkentő injekciót kap a beteg. Sokszor súlyosnak vélt helyzetekből lábalhatnak ki aránylag gyorsan és könnyen az "áldozatok".
A nyáktömlő persze nemcsak a túlhasználattól, hanem a szervezetet érő gyulladásos folyamatoktól vagy traumától is megbetegedhet. A krónikus "meghibásodás" végstádiuma, amikor ezek a tömlőcskék elmeszesednek és ezzel gátolják az ízületek körüli lágyrészek működését.
Egyenletesen olajozott, tükörsima felszínű alagutakban mozognak izmaink inai is. Ezek az ínhüvelyek. Amikor ebben a tökéletes belvilágú hüvelyben ki-becsúszó ín megakad vagy súrlódik, a mozgás fájdalmas lesz vagy teljesen akadályozott. Az elakadást, súrlódást pedig megint csak a túlhasználat vagy gyulladás okozza leggyakrabban. Talán legismertebb példa a gépírók csukló körüli, a fodrászok, kozmetikusok váll körüli ínhüvelygyulladása. A megoldást ezekben az esetekben is a pihentetés, esetleg jegelés, helyi injekciók alkalmazása jelentheti.
Érdemes testünk jelzéseit, fájdalmainkat pontosan megérteni, hogy a leggyorsabb és legcélzottabb megoldást kiválaszthassuk.