Csontritkulás-néma járvány fenyeget
Hajlamosak vagyunk feltételezni, hogy csontjaink a legállandóbb alkotóelemei testünknek, hiszen régmúlt korszakok élővilágát a tudósok ma képesek megrajzolni a fennmaradt csontvázak alapján.
Akkor viszont mivel magyarázhatók azok a döbbenetes adatok, amelyek szerint az 50-60 év közötti hölgyek egy évtized alatt a teljes csonttömegük harmadát, felét is elveszíthetik? 60 éves korára minden negyedik nőn legalább egy csigolya már összeroppant.
Az élő csontban ugyanis nemcsak a szilárdságot biztosító szervetlen állomány létezik, hanem ugyanolyan szabályos anyagcserét folytató különféle sejtek működnek, mint bármely más szervünkben. Könnyen belátható, hogy ennek a folytonos egyensúlynak a fenntartásához számos tényező megfelelő jelenléte szükséges (pl. kálciumban, azaz tejtermékben gazdag táplálék, egészséges, nem mozgásszegény életmód, dohányzás kerülése, hormonok, stb.).
Ha az anyagcsere egyensúly olyan módon bomlik meg, hogy a folyamatos bontáshoz képest az új csont képzése csökken, akkor a csontszövet mennyisége megfogy, a teherviselést lehetővé tevő szerkezete, architektúrája pusztul, kialakul a csontritkulás. Miután a betegségre szinte észrevétlen kezdet és lassú lefolyás jellemző, ezért nevezik újabban "néma járványnak". A nők esendőbbek ezzel a betegséggel szemben (csonttömegük átlagban 30%-al kisebb a férfiakénál, a petefészek hormontermelése 50 éves kor körül megszűnik).A "járvány" megnevezést indokolja az a hatalmas szám is, miszerint a csontritkulás szövődményei (pl. combnyaktörés) évente több nő halálát okozzák, mint az emlő-, méhnyak- és méhtestrák együttesen!
A hatékony küzdelmet ezzel az alattomos kórral értelemszerűen még a csontszerkezet megbomlása előtt kell megkezdeni. A baj megelőzésének: a szakorvosi szűrővizsgálatnak, a rendszeres, célzott gyógytornának, életmódbeli, táplálkozási változtatásoknak, döntő szerepük van a súlyos, akár rokkantsággal is járó állapotok elkerülésében.
